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商品訊息功能:

品號：3026267
簡單好搭配的單品襯衫

商品訊息簡述:

【試穿心得參考】

★商品材質手感描述：舒適觸感。
【Model資料逸歡：身高167cm，體重48公斤，肩寬38cm、三圍32吋、24吋、33吋，上衣穿34吋、下半身穿XS~M】

★搭配建議：可參考上方圖檔，穿出多樣風格~麻豆的項鍊及皮帶配件是另外搭配的唷!
★商品尺吋：平放量尺寸X2 (單位：吋/2.54公分)
《下單注意事項》

您好，購買商品前若您對商品有任何問題，
歡迎Email至《 u8547590@hotmail.com》做諮詢，
購買前詢問清楚商品問題可避免影響您日後的購物權益、及造成往後退換貨的問題喔！
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內容來自YAHOO新聞

早餐分兩次吃減重！

美國一項研究發現，早上如果吃兩次早餐，可以幫助減重。研究認為，第一次早餐吃點小點心，第二次早餐則吃有飽足感的食物，有助減重，特別是學齡兒童，更是如此。但營養學家也提醒，若早餐吃兩次，上午就不能再吃點心，其他正餐也要限制攝取量，才不會吃太多。

美國耶魯大學、康乃迪克大學以六百名學童、追蹤兩年，而有上述發現。研究成果已發表於〈兒科肥胖〉醫學期刊（Pediatric Obesity）。

研究團隊以近六百名五到七年級學童為追蹤對象，這群學童主要分為三大組，一組沒有吃早餐，另一組有在家或在學校吃早餐，還有一組則是在家吃一次早餐，到學校再吃一次早餐。研究人員追蹤、分析這些學童的肥胖率。結果發現，與其他學童相比，吃兩次早餐的學童，肥胖率並沒有增加，反倒是不吃早餐或沒有規律吃早餐習慣的兒童較容易發胖，其肥胖風險翻倍成長。

研究作者指出，吃兩次早餐不會產生問題，反而是學童不吃早餐，問題更大。學者認為，很多人認為，在學校吃早餐會造成兒童肥胖問題，這項研究結果破除這樣的迷思。

澳洲雪梨營養師加布里爾‧瑪絲頓接受國外〈每日郵報澳洲版〉訪問時表示，多數人很難在剛起床就吃一大堆食物，將早餐分兩次吃，是很不錯的點子。如果早上起床運動，也可以用這種方式調整飲食。可以考慮先吃點含蛋白質點心、小份優格、一份水果或一份堅果，過一段時間，再吃蛋白質含量較高、較有飽足感的食物。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/早餐分兩次吃-減重-160000883.html

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